如何正確防曬預(yù)防白癜風(fēng)，白癜風(fēng)是一種可以發(fā)生在患者身體任何部位的皮膚病。通常發(fā)生在暴露部位，以皮膚白斑為特征。白癜風(fēng)有多種病因。壓力過(guò)大、過(guò)勞、可能會(huì)曬傷。那么，如何正確防曬預(yù)防白癜風(fēng)呢?

　　一、為什么要防曬

　　目前醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為氧化應(yīng)激可損傷黑素細(xì)胞，是引起白癜風(fēng)的重要因素。過(guò)度暴露是典型的氧化應(yīng)激反應(yīng)。因此，如何避免在炎熱的夏天暴曬是防止白癜風(fēng)病情加重的關(guān)鍵措施。

　　二、正確理解防曬

　　對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，所謂的防曬并不是他們看不到任何陽(yáng)光，尤其是兒童，如果他們接觸的陽(yáng)光太少，也會(huì)影響他們的生長(zhǎng)發(fā)育。所以這里的防曬更準(zhǔn)確的說(shuō)，應(yīng)該是防曬，比如上午10: 00到下午4: 00，長(zhǎng)時(shí)間暴露在戶(hù)外，特別是游泳、爬山等活動(dòng)。對(duì)于早晚的太陽(yáng)，不用太擔(dān)心。

　　三、如何正確防曬

　　先是基礎(chǔ)防護(hù)，避免中午戶(hù)外活動(dòng)，戴帽子，穿長(zhǎng)袖衣服和褲子，涂防曬霜等，要選擇合適的防曬霜。對(duì)于戶(hù)外活動(dòng)，SPF值應(yīng)在30以上，PA值適當(dāng)，游泳應(yīng)選用具有防水功能的產(chǎn)品。正確涂抹防曬霜。出門(mén)前15分鐘涂抹產(chǎn)品，2-3小時(shí)重復(fù)一次。申請(qǐng)金額應(yīng)該是硬幣大小和整體部分。

　　如何正確防曬預(yù)防白癜風(fēng)，有些患者認(rèn)為白癜風(fēng)只是一種皮膚病，不想花錢(qián)治療。這種想法是錯(cuò)誤的。白癜風(fēng)發(fā)展到穩(wěn)定階段，不但會(huì)影響患者的容貌，還會(huì)導(dǎo)致皮膚癌、聽(tīng)力下降等并發(fā)癥。建議患者發(fā)現(xiàn)自己有白癜風(fēng)，盡快去醫(yī)院治療。

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