白癜風的發病幾率一直在不斷的向上升，給患者的工作，家庭，生活帶來傷害，那么在生活中如何遠離白癜風呢?

1、日常生活中一定要注意飲食的調整，不要吃辛辣刺激性食物，不吃維生素c含量特別豐富的食物，不吃容易引起過敏的食物等。多吃對病情有利的食物，比如黑色食物，絡氨酸和礦物質豐富的食物等。

2、外傷對皮膚表層的神經系統傷害比較大，皮膚受到外傷之后身體會出現應激反應，激素變化就會非常大，影響皮膚黑色素細胞正常的代謝功能，皮膚再生黑色素數量降低，就會讓白斑變的更加嚴重。所以平時要注意避免外傷，受到皮膚外傷要及時處理，避免發炎化膿。

3、很多化妝品中含有金屬物質，雖然起到了美白的功效但是同樣也傷害著自己的皮膚，在皮膚受到刺激的時候，容易引發其他疾病，美白產品要少用。

寧波白癜風醫院溫馨提示：多參加一些集體的活動，釋放自己不良的情緒，讓自己更好的遠離白癜風!

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