白癜風是可以發生在全身各個部位，不過常見于指背、腕、前臂、顏面、還有頸項跟生殖器周圍皮損為色素脫失斑，這種斑塊常為乳白色，也有的是淺粉色，表面光滑沒有皮疹，一般么有什么特殊的癥狀，只有少數患者會在白斑發生時出現瘙癢，那么白癜風患者吃哪五種食物能產生黑色素呢?

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第一種食物是黑米，黑米也可以叫做黑珍珠，含有豐富的蛋白質、氨基酸還有鐵、鈣、錳等微量元素，具有開胃益中、健脾暖肝、舒筋活血等功效，能夠讓白癜風患者的身體更加的健康。

第二種食物是黑豆，豆被譽為腎之谷，黑豆的味道甘性平，不僅形狀像腎，還有著暖腸胃、明目活血、還有利水解毒、補腎強身等功效，可以潤澤患者的肌膚，烏須黑發，特別適合腎虛的白癜風患者。

第三種食物是黑芝麻，黑芝麻性平味甘，具有補肝腎，潤五臟的作用，對因為肝腎精血不足而引起的眩暈、白發、脫發、還有白癜風等癥狀有著比較好的食療保健作用，另外黑芝麻還含有對人體有益的不飽和脂肪酸，可以清除人體的自由基，起到抗氧化，延緩衰老的功能。

第四種食物是黑蕎麥，黑蕎麥具有消食、化積滯、還有止汗的功效，除了富含油酸、亞油酸外，還含葉綠素、盧丁以及煙酸，可以降低體內的膽固醇，保護心血管功能，也能讓體內的黑色素增加。

第五種食物是黑棗，黑棗是鮮棗的干制品，營養非常豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素等，具有平胃健脾、益氣生津、養心安神、補血助陰等作用。

白癜風患者吃這五種食物能產生黑色素，能輔助治療白癜風，讓患者的皮膚恢復正常。寧波白癜風醫院溫馨提示患者另外患者也要多吃別的富含營養的蔬菜水果，避免攝入維生素c含量多的食物，以免加重癥狀，延長治療時間。

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